Verbessere deine Ausdauer, Kraft und fordere deinen Stoffwechsel und Körperbeherrschung heraus!
Fighter Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Kraftsportarten wie Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic kombiniert.
Die Übungen werden synchron zur Musik ausgeführt, um Ausdauer, Kraft, Koordination und Körperbeherrschung zu verbessern. Es ist ein reines Fitnessprogramm und keine Selbstverteidigung.
Es ist ein schweißtreibendes Workout mit kraftvollen Schlägen und Tritten gegen die Luft, das durch hohe Intensität einen starken Kalorienverbrauch erzeugt.
Neben der allgemeinen Fitness werden gezielt Kraft, Ausdauer, Stoffwechsel und Körperbeherrschung verbessert.
Dabei trainiert jede Person jederzeit im eigenen Tempo und innerhalb der persönlichen Leistungsgrenzen.
Unsere Kurse finden als geschlossener 10-Wochen-Block statt, damit wir gezielt und aufeinander aufbauend an deiner Fitness und Mobilität arbeiten können. Mit deiner einmaligen Buchung sicherst du dir deinen festen Platz für den gesamten Zeitraum.